Mine redninger

Disse små søte eskene med sukkerfrie tyggegummi er mine redninger. En slik tyggis i munnen gjør at godteri eller matsuget forvinner. Mulig at suget etter noe er større enn jeg vil innrømme. Finner nemelig slike esker i hopetall i div. vesker og ikke minst i min lille bil:) Men bedre med en slik tyggummi med 1 kalorier enn at en kjøper 100 grams sjokolade med 535 kalorier!!

Denne uka er siste kursinnlevering for kurs 4, og resultatet: NED 1.2 kg. Juhu!! HAPPY FEET dans i ren glede. Mangler 0.6 kg til å komme ned under 80 og mangler like mye for ha gått ned over 35 kg!!!! Igjen bare understreker det at slike høstferieuker ikke er det som er " skadelig " for en bedre livstid, men at man fortsetter samme utskeielsene etter disse feriene. ( egentlig ganske enkel læring...)
Neste uke starter jeg på kurs 5 og gleder meg til det:)