torsdag 29. oktober 2009

Skap rom for ny identitet

Å skape rom for min nye identitet er ukens arbeidsoppave på Grete roede kurset denne uka.
Det er faktisk en av de store utfodringene når man har gått ned såpass i vekt. Å finne sitt nye jeg. Mye av hodet er enda på det øverste bilde. Tror fort at kroppen fortsatt er for stor og for mye, mens kroppen faktisk har blitt
Mye mindre!!! Dette var det jeg sleit med mest sist jeg gikk ned så mange kilo. Denne gangen har bloggen min vært en kjempe godt redskap i å konkretisere forandringene underveis.
Mer en jeg håpet på faktisk. Det å se bilder fra januar og forandringene fram til nå, lese hva man selv har jobbet med, resultatene som er notert inn har gjort det dette dokumentet til en stor hjelp for egen selvinsikt.
Etter uka som gardkjerring og egen innvilget høstferie var det deilig å komme tilbake til mine sunne rutiner og kroppen min svarte på det med å gå ned til 81.7 kg. Altså en nedgang på over 3 kg hvis jeg regner med mandag veiing og ikke tirsdag. Det viser meg at det går an å ha ferie i en uke, det går an kose seg i høgtider bare man holder seg til det og ikke går utover ukene...
Å gå opp over 3 kg på en uke er ikke overraskende når man nesten dobler kaloriintaket noen dager, men de går fort av hvis man tar det med en gang. Sist gang jeg gikk ned 40 kg på et år gikk jeg opp 5 kg etter julehøgtiden. Isteden for å ta det med en gang fortsette jeg noen uker til med det resultatet at etter en mnd hadde jeg gått opp 10 kg... og da slo fortvilelsen inn og jeg kom meg ikke ut av de dårlige vanene og slik kom kiloene sakte men sikkert på igjen. Det er dette jeg nå kjenner jeg har lært på, og som jeg håper skal bli varig læring!!!
At man kan kose seg i høgtider og la hverdagen være basert på de sunne gode rutiner:)

torsdag 22. oktober 2009

Høsteferie og gardkjerring = VEKTØKNING!!!!

Først var det korNM i Trondheim. Vi ble kjempe fornøyd med 6 plass av 14 kor. Sangene kan de som ønsker det høre her: I skovens dype ro og Kjærinnga ho var baillfeitlaus
Selvfølgelig ble det mye god drikke og god mat hele helga. I tilegg fikk jeg høre MYE VAKKER KORSANG:)
Vel hjemme startet vi rett på høstferien og da er det slaktetid her i Nerklubben. Hadde bestemt meg på forhånd å ta en ukes pause fra grete roede opplegget når det gjelder mat. Og mat ble det! : Tirsdag malte jeg opp lamme/saukjøtt til 40 kg kjøttdeig. Det ble til lasagn, spagghetti rett og underlag til hjertepizza i løpet av uka. Senere uka ble det deilig blodpannekake med masse flesk og sirup. Absolutt ikke slankekost................

Av lammelever laget jeg 5 kg leverpostei. Den er stor favoritt her i heimen :)
I tillegg ble det både fårikål og lammelår i løpet av uka.
Og med huset fult av gode venner og slektninger ble det igjen god drikke, kaker og annet fra godterimenyen...
10 dager med slik kost gjorde utslag på 3 kg opp, ikke overrasket, ikke lei meg og ikke dårlig samvittighet. Nå etter snart en uke med normale rutiner er neste alle pålagte kiloer forsvunnet.
Det gjør at jeg nå har lært at en par ganger i året kan man ha fest hvis man da stopper i rett i tid og klarer å snu tilbake til de gode vaner:):)
Neste fest er juleuka- gleder meg til pinnekjøtt, fenalår, julekaker, juleøl. Men før den tid koser jeg meg med alt det andre som gjør kroppen min godt og kiloene går nedover noen kiloer til før kirkeklokken ringer julehøytiden inn:):)

torsdag 8. oktober 2009

Fly away - Kiloer og egen kjole med samme tittel:)

Som mine faste lesere av bloggen min har dere fått med dere at jeg sist lørdag fikk gå modell:) En av kjolene jeg gikk med har tittelen Fly away. Elsket denne kjolen fra første øyeblikk, tittelen, fargene og aplikasjonene. Måtte bare ha den!! Og siden det ikke har blitt epleprodukt premie denne gangen, ble kjolen som er rødt som et deilig høsteple være 30 kilo`s premiebidraget:)


Her klar for korkonkuranse i helga med avsyning av Kjerringa ho va baillfeitlaus!!
Tittelen er hentet fra en jazzlåt av Karin Krog:
Fly away
See me fly
far away, far away
Enchanted picturebook
show your visions.
Never leave, never leave.
Show me how to fly
from a hilltop
far away, far away

Tittelen blir betydingsfull for meg både med kiloer og livet akkurat, våger å fly ut i livet og det kjennes utrolig BRA:)


Her er bildene tatt på fotoseansen på mannekengoppvisning. Her i fly away kjolen:)


Den andre kjolen heter Embrasse love :) Har jo bare veldig lyst på den også........
Fotografen er niesen til kjoledesigner og er utrolig god på å ta bilder, ta gjerne en titt innom bloggen hennes å bli inspirert. OG IKKE MINST BESØK KJOLEDESIGNEREN SIN BLOGG, ELLEN å se de andre modellene og de flotte kjolene fra mannekeng oppvisningen!!

onsdag 7. oktober 2009

Klær for en 50 lapp og ukas rapport:)

Sist innlegg skrev jeg litt om det med behov for nye klær og at jeg nå fornyer min garderobe via loppemarkeder:) Her kommer en liten loppismanekengoppvisning : KLÆR FOR EN 50 LAPP!!

Julekjolen er sikret. Silke og paljetter i skjønn forening ( og i størrelse M ) ( hi -hi)
To kjoler som jeg bruker som tunikaer over dongribukse. De var IKKE brukt, prislappen hang fortsatt på.

Høsttunikaen og dongeri overdelen.


The Pink lady og siste kjolen er ordentlig retro fra sent 60 tallet, typisk dronning Sonja kjole fra den tiden:)

Dette synes jeg ble en ganske så fresh NY garderobe - og da KUN FOR EN 50 LAPP!!
Og ukas vektrapport: NED 1.6 KG KILO, Det kaller jeg nesten et vektslepp i forhold til hvor lang tid jeg har holdt på med vektnedgang, men DU VERDEN SÅ HÆRLIG å få slike slipp enda.
Ellers skjer det VELDIG MYE SPENNENDE rundt meg i forhold til vektnedgang.
1.Merker at mennesker innteresserer seg for bloggen min her i kommunen ( TUSEN TAKK FOR MANGE MANGE OPPMUNTRENDE KOMMENTARER FRA DERE!!!)
2.Jeg har meldt min interesse for å bli kursleder for Grete Roede her i øyregionen - og fått positiv tilbakemelding, Starter prossen i november -GLEDER MEG:)
3. Har gått mannekeng på ordentlig for første gang i mitt liv ( reportasje kommer SNART)