Det er lørdagskveld og hva sitter jeg å spiser; ananas. 
Hva kunne jeg isteden ha spist, jo en skål med små godteri. Har holdt på ordnet nå til 10 unger, 10 skåler med ca 150 gram smågodt. Da må det mye pusteteknikk og tankehandlinger til for å IKKE ta en liten bit.MEN når jeg går inn å sammenligner 230 gram ananas med 150 gram småsjokolader er det INGEN TVIL hva som er lurt.
Hør her da :
230 gr Ananas: 114 kalorier
150 gr Småsjokolader: 802 kalorier
Det er i slike sammenligninger jeg skjønner HVORFOR kiloene har TRILLET PÅ IGJEN.
Og her kommer et lite foredrag om Ananasen og alle den`s fantastiske egenskaper:):
Ananas er stappfull av sykdomsbeskyttende plantestoffer, A- og C-vitamin og et proteinfordøyende enzym, bromelain.
Ananas
-hjelper blodet å koagulere
-letter fordøyelsen
-er kreftforebyggende
-er betennelseshemmende
-er sårlegende
Vil du lese mer om Ananasen se her
HURRA FOR ANANAS
Hei! Fant deg inne på GR. Har hatt kontakt med deg tidligere der inne. Sprekt gjort av deg å starte opp en åpen blogg om din vei mot ett nytt liv. Jeg vil gjerne følge deg videre å tar en titt innom igjen om ikke alt for lenge.
SvarSlettnå var du flink! jeg begynner selv på gr kurs imorgen, for første gang,så det blir spennende. jeg kommer til å følge deg videre å ønsker lykke til :)
SvarSlettå her sitter jeg og spiser kvikklunsj... nei nå fikk jeg vond samvittighet altså... skal jammen meg ned i butikken å kjøpe meg ananas jeg, det er jo ssååå godt også:) ha en videre fin mandag og takk for koselig hilsen i bloggen min
SvarSlettDet er så mye kalorier i godis at det er ikke klokt! Og så lett som det har for å bli helg hele uka... Som du sier - det er i grunnen lett å skjønne hvor uønska kilo kommer fra.
SvarSlettPludrehanneklem
Veldig flott at du velger å dele dine erfaringer!!
SvarSlettGratulerer med så mange kilo ned!
Hilsen Ellinor
ellinor@tonnes.no