Redning på påsketur:)

Dette er redning for oss som vil ha noe søtt. Enten på skitur, fjelltur, tur i fjæra, på biltur, eller som kaffesøtt:)
En slik Turbar har 125 kalorier- og kan i nødenstilfelle brukes som et mellomåltid i disse påsketider:) Det smaker GODT.

Artikkel på greteroede sine nettsider:):)

I går kom artikkelen om meg på greteroede sine nettsider. Jeg må bare innrømme jeg er bitte litte granne stolt:):):) Eller egentlig VELDIG STOLT over at jeg har klart å gå ned 50 kg:):)

Bildet av meg og Jeanette Roede ble tatt på GreteRoede skolen i februar. Flott dame og utrolig blid,positiv og motiverende å bli litt kjent med. Det gjelder foresten hele GreteRoede administrasjonen. De brenner virkelig for å hjelpe og motivere slike personer som meg både når jeg var kursdeltager og nå som kursleder. Er stolt over å bli en del av det:):)

I påsken skal jeg komme med en del sunne førstehjelps tips i bloggen for å overleve denne høgtiden:) Gå inn på greteroede sin nettside så får du hele slankehistorien min:) Mitt motto i fjor det er mulig å gjøre det umulige mulig:)

And the winner is:

And the winner is:

Marit Johanne

Som får tilsendt 10 små påskeoverraskelser fra palmelørdag til 2.påskedag i løpet av uke 12.

Og som jeg har lovd blir det litt fokus på sunne overraskelser , men også kanskje noe som motager er interessert i , liker .feks hobbyaktiviteter:)
Gratulere til Marit Johanne og tusen tusen takk for alle hyggelige , motiverende kommentarer som alle dere andre loddtakere har gitt meg:)

Mere god mat og MULIGHETER FOR Å TA LODD I HELE DAG

Jeg har kanskje fosteret opp en kokk:) I hvert fall er min sønn på 12 år utrolig glad i å lage mat og flink er han også tatt hans unge alder i betraktning.

I vinterferien prøvde vi ut som sagt mange av roede oppskriftene. Lapper har han ofte laget før , men nå en sunnere variant med skummet kulturmelk og sammalt hvete.

Dette trenger du:

2 egg

4 dl skummet kultur

1 dl sukker

3 dl hvetemel

1 dl sammalt hvete , fin

1 ts bakepulver

1/2 ts natron

1 ss margarin

Slik gjør du:

Vips egg , kulutrmelk og sukker til en jevn blanding. Tilsett mel, bakepulver og natron og bland alt sammen til en klumpfri røre. La røren svelle i ca.30 min.

Smelt margarin i en stekepanne og stek lappene på middels varme. Bruk en spiseskje til å legge røren i. Stek til de er lysebrune på kanten, snu dem og stek på den andre siden. Hvis platen blir tørr under stekingen, ta litt smør eller olje.

Server lappene med kesam vanlig eller vanilje mager og /eller lett syltetøy.

Per .100g: 180 kcal

Per stykk ( 40g): 70 kcal

Og vi var alle enig om DE VAR KJEMPE GOD:)

Og jeg har utsatt fristen til muligheten for å ta lodd på blogglotteriet til ut lørdagen , fristen er satt til midnatt 24.00 :) Gå innom her så finner du reglene for å ta lodd :)

Velkommen til å prøve lykken:)